Mitä Rosenterapia on?

Rosen-metodi on Marion Rosenin (1914-2012) kehittämä kehoterapiamuoto, jossa jännittyneitä lihaksia käsitellään pehmeällä ja kuuntelevalla, mutta kuitenkin tuntuvalla tavalla. Tarkoituksena on että hoidettava tulee tietoiseksi jännityksistään.

Hoito lisää tietoisuutta käsittelemättömistä tunteista, vahingollisista asenteista ja uskomuksista.

Luopumalla turhista, tähän hetkeen kuulumattomista suojamuureista ja jännitystiloista, on mahdollisuus saada käyttöönsä niitä voimavaroja joiden ansiosta ihminen kykenee jälleen elämään täysipainoista, itsensä näköistä elämää.

Rosen-menetelmähoito sopii kaikille, jotka haluavat

  • rentoutua
  • purkaa stressiä tai väsymystä
  • parantaa unenlaatua
  • päästä eroon kehon jännityksistä ja kivuista
  • parantaa itsetuntemusta
  • lisätä esiintymisvarmuutta
  • saada enemmän voimavaroja
  • ilmaista itseään luontevasti ja vapaasti

Rosen-menetelmä ei sovi

  • akuutin tulehdussairauden tai kriisin aikana
  • alkoholin tai huumeiden vaikutuksen alaisena
  • voimakkaan psyykelääkityksen yhteydessä

 

Rosen-menetelmähoito on tarkoitettu 18-vuotta täyttäneille aikuisille. Rosen-terapeuttia sitoo vaitiolovelvollisuus.